ファミリー×食材宅配 
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野菜中心の健康的な食生活がしたいけど、味気ない食事はイヤだな〜。
そんな人に試してもらいたいのが「プラントオイシックス」だよ。
プラントオイシックスは、肉や魚などの動物性の食材を使用しない「プラントベース」の食品を扱っています。
プラントベースで課題となる「味や食感などの満足感」にも定評があり、毎日の食事を気にかける方におすすめできます。
この記事では、ミールキットを実際に食べた感想や口コミ、コースの詳細情報などまるっと解説しています。
気になるプラントオイシックスの情報を確認して、より新鮮で豊かな体験をしてみてください。
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プラントオイシックスは「植物由来などの食材で作られた食品」
プラントオイシックスは、オイシックスで販売している植物由来(プラントベース)の食品を指します。
オイシックスが提案するプラントベースのミールキットは、動物性由来を含む原料を使わない野菜がメインの食材とレシピのセットです。
健康的な食生活を送りたい方に人気のある、体にやさしい商品です。
野菜中心というとレパートリーが少なく似たような味付けが多い印象を持ちますが、プラントオイシックスのミールキットは変化に富み、楽しく食べられるよう工夫されています。
もちろんオイシックスのこだわり野菜を使ってるよ！
プラントベースとヴィーガンの違い
ヴィーガン食品
動物性食品を摂取しない完全菜食。
動物福祉や環境への配慮など、倫理的意識がある。
プラントベースは美容や健康のために、プラントベース食品を多く取り入れるライフスタイルのことで、厳格な決まりはありません。
一方、ヴィーガンは動物性の食品を避けるだけでなく、ウールや革製品などもできるだけ使用しないとされています。
プラントベースを取り入れることで、無理せず自分のペースで健康的な食生活を目指せるよ。
プラントベースキットの作り方・実食した感想
プラントオイシックス「炒めるだけガパオライス」を調理、実食します。
商品名：炒めるだけガパオライス
調理時間：写真を撮りながら25分で完成
価格：1717円（税込）
賞味期限：到着日+3日保証（届いた商品は到着日+4日でした）
オイシックス基本のミールキットは、20分で主菜と副菜が完成するようにできてるよ。
本来のガパオライスは鶏肉ですが、「炒めるだけガパオライス」では代わりに豆腐そぼろが入っています。
また、タイ料理に欠かせない原料のニョクマムや魚介類を利用するオイスターソースなどは、プラントベース用に「ニョクマム風ソース、オイスター風ソース」になっています。
今回、自宅で準備するものは以下の4つでした。
- ごま油
- 砂糖
- ご飯
- フライパン
メインの調理工程は野菜のカットと炒めだけ。
難しい作業がなく、洗い物が少ないので嬉しいです。
「強火で1〜2分炒める」など火加減や調理時間が明記されているので、迷いなく調理できてストレスも少ないです。
まずは野菜を1〜2センチの角切りにします。
全体で一番時間がかかった作業でしたが、ここを乗り越えれば完成まであっという間です。
カシューナッツを強火でこんがりさせたら、いったん取り出します。
同じフライパンに油をひき、玉ねぎ、なす、おろし生にんにくを入れて炒めます。
2分炒めた後、パプリカとピーマンを加えると一気に華やかになります。
豆腐そぼろの汁気を切り、ほぐしてからフライパンに加えます。
豆腐にはほんのり塩味がついていました。
オイスター風ソースやニョクマム風ソースなどを加えて仕上げていきます。
器にご飯を盛り、炒めた野菜を上に乗せます。
カシューナッツ、ちぎったバジル、ライムジュースをかけて完成です。
ライムジュースはかなり酸っぱく感じたので、味見して追加するのがいいかもしれません。
鶏肉を使ったガパオライスと比較すると、パンチが弱く感じます。
別ものと捉えられれば、野菜たっぷりでカシューナッツの歯応えがアクセントになっているおいしい一品です。
肉や魚を使わないと日々の献立がマンネリ化しがちですが、いつもと一味違うお店のような食事が楽しめるのも魅力。
動物性の食材を控えている方には、手軽に買えるミールキットとして活躍しそうです。
からだにやさしいプラントオイシックスコース
プラントベースの商品は単品利用(都度購入)の他にも、次の2通りの購入方法があります。
- 定期ボックスの基本コースを「からだにおいしいプラントオイシックスコース」にする
- プラントオイシックスキットプランを追加する
選び方は以下のとおりです。
①からだにおいしいプラントオイシックスコース→「プラントベース商品だけが欲しい」
②プラントオイシックスキットプラン→「プラントベース以外の商品も欲しい。お得に利用したい。」
不要な商品はキャンセル可能で欲しい商品の追加購入もできるため、都合や予算に合わせて利用できるので安心です。
設定しておくと、売り切れの心配がないし自分で商品を探す手間が省けるから便利だよ。
①定期ボックスの基本コースを「からだにおいしいプラントオイシックスコース」にする
基本コースに設定すると、毎週(隔週)定期ボックスに以下の商品が提案されます。
| ・週替わりPlant Oisix 2人前Kit（2～4個） ・おすすめプラントベース商品（0～7商品）など ・金額の目安：税込 5,000～8,500円 |
②プラントオイシックスキットプランを追加する
基本のコースに、プラントオイシックスキットプランを追加する方法もあります。
定期ボックスに1〜2種類のプラントベースのミールキットが提案されます。
プラン登録でプラントベースキットが全品5%割引になるほか、冷凍手数料無料チケットの特典がつきます。
| 週1種プラン | 税込1,692円 |
| 週2種プラン | 税込3,222円 |
基本になるプラン・コース解説はこちら↓
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SNSの口コミ
「大豆ミート」など満足感を出すのが難しいプラントベース食品ですが、オイシックスでは味付けや食感などかなり工夫されていることから、口コミも好意的な意見が多く見られました。
プラントオイシックスをおすすめする人・しない人
おすすめな人
- 調理の負担を少なくしたい
- できたてを食べたい
- プラントベースでも満足感がほしい
- おいしい食事がしたい
おすすめしない人
- 節約しながら食事がしたい
- オシャレな味付けは苦手
- プラントベースを徹底したい
コースの設定・変更方法
「からだにやさしいプラントオイシックスコース」の設定方法を解説します。
オイシックス定期宅配コースに入会時は、「からだにやさしいプラントオイシックスコース」が選択できません。
入会時に選択できるのは、「キットオイシックス献立コース」と「ちゃんとオイシックスコース」のみ。
どちらかを選んで入会後、コース変更の手続きをします。
①「基本コース」変更方法
次回分からプラントベースコースの内容が反映されるよ。
②「追加プラン」設定方法
基本コースと同様のやり方です。
トップページの「My アカウント」から「すべてのメニュー」を選択
→「Oisixくらぶコースについて」を選択
→「Plant Oisix Kitプラン週1種or2種」どちらかを選択すると基本コースに追加設定されます。
追加プランは、定期ボックスが用意されている間だけ設定できる点に注意。
お試しセットは必ず定期入会前に注文する
オイシックスでは、オリジナル商品が入った初回限定お試しセットの他に、モスバーガーや大戸屋とのコラボお試しセットが大人気。
オイシックスのお試しセットは1回限りで自動継続しませんが、定期会員を検討する場合は「お試し注文者限定特典」がもらえるので通常よりも割増特典で入会できます。
お試しセット注文→定期会員入会→プラントオイシックスコース設定の流れが理想です。
いきなり入会するのは気が引けるから、まずはお試しからがいいね。
お試し注文は自動更新されないし、返金保証もあるから気軽に頼めるよ。
まとめ「味覚もこころも満たすプラントオイシックス」
・野菜多めの健康的な食事がしたい
・野菜だけでもおいしくバラエティに富んだ食事がしたい
・体をすっきりさせたい
動物性の食材を使用しないプラントオイシックスは、オイシックスのこだわり野菜を中心とした身体にやさしい商品です。
見た目も華やかでお店のような味が楽しめるので、健康を気づかいながら楽しい食生活を送りたい方におすすめ。
気になるものがあれば、まずはお得なお試しセットから検討してみてください。
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